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答:你还是把烟送人了吧。我戒烟快一年了,还是会想抽烟。戒烟如果有那么简单,就不需要天天被人催着戒烟了。 戒烟其实靠个人自制力,如果妄想借助别的东西来代替,你是没有准备好戒烟,我会建议你暂时别戒烟,等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的
已经戒烟一年多了,为什么还是想抽烟
答:戒烟戒的不仅仅是香烟,几年甚至几十年下来,已经成了习惯,特别是吃完饭、上厕所、睡觉前必然是赶紧来一根。香烟更是一个情感的载体,无论是开心还是难过都想点一支烟释放出情感,不抽烟后干巴巴的坐在那总会觉得空空的。无论是行为还是情感都
戒烟已经一个月了,为什么还会想抽烟??
答:你好,我当初戒烟两年的时候还时不时做梦抽烟呢,梦中会陷入深深的自责,每一次都是含着泪从梦中惊醒,你这样很正常的,一般前三天非常困难,能坚持一个礼拜你已经成功一半了,坚持一个月成功了70%,三个月后从身体上差不多已经没有对香烟的依赖
戒烟几天后会和不抽烟的人一样。没有抽烟的想法了。
答:【戒烟过程中身体变化】①8小时血液含氧量达到不吸烟时水平,一氧化碳减一半;②24小时一氧化碳消失,肺部清除黏液;③48小时尼古丁消除,味觉和嗅觉得到改善;④72小时呼吸轻松;⑤3~9个月呼吸改善;⑥1年生殖力增加1/3;⑦5年心脏病风险下降一半,中
戒烟第15天了 为什么有时候还是很想抽烟
答:最近看了某本心理学的书,书中说真正戒烟只需要一秒钟,想来确有道理。你21天前到现在只能说是在抑制烟瘾,你要无形之中给自己植入一个意识“我不喜欢抽烟,烟的味道很苦,从现在起,我一定会成功戒烟的。”你的身体都受到你的意识支配,你越是想
我戒烟20多天了,怎么还想抽烟,
答:1、戒烟是一个缓慢的过程,不可能一下子就戒烟的。 2、在戒烟期间,肯定会反反复复,只要记住一个信念,偶尔抽了烟就懂得惩罚自己或者请身边的亲友惩罚自己就会记住教训了。 3、慢慢来,戒烟需要坚持!
我戒烟二十多天了,怎么还想抽烟,请问这是怎么回事
答:您好,戒烟快一个月了 ,老实感觉手里缺个什么东西,那是因为经常抽烟的时候习惯了,现在不抽烟感觉很怪,你可以在想抽烟的时候想点其他的事情,不要想烟一会就不想了,习惯了就好,坚持下去就会戒烟的。 希望我的回答对您有帮助!
心情很郁闷的时候想抽烟 但是又想戒烟怎么办?
问:很想戒烟 但是一遇到很郁闷的时候 就又想抽烟 很苦恼
答:首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低
戒烟十天了,为什么还想抽烟?
答:功夫不负有心人。兄弟坚持祝戒烟是比较痛苦难熬的。黑暗即将过去。曙光就在前面。坚持就是胜利。我戒了俩月成功了。
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